Evita el estreñimiento

Evita el estreñimiento

CAUSAS:
El estreñimiento ocurre con mayor frecuencia cuando los desechos o las heces se mueven con demasiada lentitud a través del tubo digestivo o no pueden eliminarse de manera eficaz del recto, lo que puede provocar que las heces se vuelvan duras y secas. Existen muchas causas posibles para el estreñimiento.

    PREVENCIÓN: 
  • Toma mucha agua  
  • Controla el estrés
  • Consume alimentos altos en fibra como la  mezcla adelgazante bxqb
  • Toma citrato de magnesio BajoxqBajo
  • Haz ejercicio.  
  • Toma jugos verdes 

Recuerda que una alimentación lo más natural posible es lo ideal para que tu cuerpo trabaje en perfectas condiciones.  ADQUIERE TU DIETA DETOX para bajar de peso desintoxicandote. con Libro con recetas y pdf descargables para que logres ser tu mejor versión… por fuera y por dentro   

.