Preguntas Frecuentes

BajoxqBajo* Es una dieta personalizada o general para todo el mundo?

R/ BAJOXQBAJO no es una dieta, es un estilo de vida en donde te enseñamos cómo comer, así que es una base general para todo el mundo, pero cada persona hace su propio menú de acuerdo a sus gustos. En la primera cita que es personalizada, te ayudamos hacer tu primer menú.

Si tengo alguna enfermedad como diabetes, problemas con tiroides, colesterol alto etc., puedo hacer la dieta?

R/ Claro que puedes, es un estilo de vida saludable, no una dieta. Aquí aprendemos a combinar todos los alimentos y la cantidad adecuada para tu cuerpo.

¿Si soy diabético es la misma dieta que todo el mundo?

R/ realmente nuestra “dieta” es baja en azúcar, así que es perfecta para diabéticos

¿Quien no puede hacer esta dieta?

R/ personas con problemas en los riñones o que solo tenga 1 riñón, ya que es una dieta proteica.

¿Porque dices que solo para mujeres mayores de 35 años, menores no pueden?

R/ Claro que pueden, lo que sucede es que mis mensajes motivacionales van dirigidos al estilo de vida de señoras de 35 años en adelante, pero la forma de comer es la misma.

¿Voy a tener que hacer comida diferente para mí en mi casa?

R/ para nada, el ideal es que todos coman lo mismo que tú, aquí no estamos a dieta, la idea es que sean hábitos que se adopten para toda la familia. Aprenderás a cocinar para ti y para todos.

¿Voy a pasar hambre haciendo esta dieta?

R/ Seguro que no, comemos 6 veces al día y de todos los grupos alimenticios. Lo que si va hacerte falta son los dulces y alimentos malsanos, porque de eso muy poco y esa es la idea, alejarte de todas las adicciones que te tienen como estas.

¿Cuánto debo bajar al mes con este programa?

R/ Cada cuerpo es diferente, un cuerpo sano debe bajar 1 kilo a la semana ósea 4 kilos al mes. Entre más peso tenga la persona más bajará y entre menos pese, más lenta será su bajada.

¿Quien no baja de peso con el plan?

R/ 1. Las personas que no siguen exacto el plan

2. Las mujeres que tienen algún tipo de problema hormonal y no está descubierto o mal medicado

¿Y si tengo algún desorden hormonal poder bajar?

R/ Tengo muchas mujeres que sí lo han podido hacer y otras muchas que han debido asistir a su endocrinólogo para que sean medicadas correctamente para poder hacerlo.

¿Cuál es el porcentaje de mujeres que no han podido bajar haciendo todo?

R/ Realmente es muy poco, tal vez un 10% no han podido bajar con nada de nada.

¿Si entro y me doy cuenta que no estoy lista aun para el cambio?

R/ Una vez que pagaste el plan, puedes salir y hacerlo en cualquier momento de tu vida, solo me contactas y entras nuevamente. Solo debes avisarme que saldrás por un tiempo.

Si terminaron mis tres meses pago en el plan y deseo seguir en los grupos y con tu asesoría por unos meses más, ¿se puede?

R/ Claro que sí, tengo mujeres que siguen conmigo por más de 2 años. Solo se hace un pago mensual de $25.00 para continuar en los grupos

Sí salí del programa y deseo entrar nuevamente después de un tiempo, ¿debo pagar de nuevo el plan completo?

R/ Para nada, el plan se paga solo una vez en la vida y puedes regresar cuando desees, solo pagando los $25.00 mensuales puedes entrar cuando gustes. Solo se te cobrará si debo volver a enviar y explicar todo de nuevo.

Si vivo en Panamá y quiero ir a chequeos ¿dónde se puede?

R/ Yo atiendo una vez al mes, el día lunes. La consulta esta en $25.00 y dura 20 minutos. Para chequearte semanalmente debes hacerlo tu misma con las herramientas que te doy para hacerlo.

Si quiero que me ayudes a hacer un menú personalizado nuevo, ¿qué costo tiene?

R/ $100.00 y la cita dura 1 hora

¿Y qué envías en los grupos de whatsapp?

R/ son 2 grupos, uno de motivación e información importante para bajar de peso y adquirir una vida saludable y el otro es de comidas saludables, en donde envió recetas o fotos de lo que como y cocino.

¿Y si no me gusta estar en grupos de whatsapp?

R/ entiendo que te moleste, a mi tampoco me gusta mucho, pero si realmente ahora mismo tu prioridad es tu peso y tu salud, te pido que reconsideres estar en ellos, es lo único que hace que la gente cambie su chip mental y por ende sus malos hábitos.

¿Y la gente habla o comenta mucho en los grupos?

R/ para nada, la que habla y envía mayormente soy yo. Realmente me gustaría que participaran más para que así el apoyo fuera mayor entre las participantes, sin embargo, Hay épocas de retos en que se desata los mensajes, pero son solo 3 veces al año por 21 días. Tu puedes preguntar lo que necesites y si yo no puedo contestar alguna del grupo lo hará, así que siempre estarás acompañada.

¿Cómo puedo pagar?

R/ Por ahora los pagos se hacen por

1. Vía Paypal si vives fuera de Panamá o quieres pagar con tarjeta de crédito.
2. Transferencia bancaria

¿Como se que no es un fraude?

R/ Realmente llevo en el mercado más de 5 años y jamás le he quitado a alguien el dinero sin prestar mi servicio. En caso que no estés contenta con mi trabajo, tienes 2 semanas para pedir el reembolso de tu dinero. Se te devolverá restando el cargo de envió del mismo. Y es importante que sepas que soy una mujer temerosa de D-os y segura que lo que tu haces en este mundo todo se te regresa, así que cero fraudes.

¿Puedo contactarme contigo?

R/ Claro que sí, la evaluación es gratuita y es por video llamada en whatsapp, solo debes escribirme al +507 66714108 y agendamos el día y la hora.

Si entro al programa estará allí para mí 24/7?

R/ Estaré para ti, pero con horarios establecidos, de 9am a 12pm de lunes a viernes. Cualquier duda que tengas fuera de ese horario se te responderá al otro día, jamás te dejaré con alguna pregunta en el aire. Si es urgente puedes siempre preguntar al grupo de apoyo.